Vous êtes ici : Accueil > Formations > J'ai appris à gérer mon stress pour une vie plus sereine (63)

J'ai appris à gérer mon stress pour une vie plus sereine (63)

Accéder aux flux rss de notre siteImprimer la page

Nouveau


Un an après ai-je trouvé un équilibre entre vie professionnelle et personnelle ? Ai-je gagné en efficacité ?

Durée : 1 jour
Public

Tout public agricole

Objectif(s)
  • Evaluer les changements intervenus suite à la formation effectuée.
  • Effectuer les ajustements nécessaires.
  • Analyser les nouveaux besoins qui auront pu émerger de ces comportement nouveaux.
  • Développer les techniques de travail sur soi.
Contenu
  • Les clés de compréhension et les méthodes pour structurer un questionnement sur soi.  
  • Comprendre les enjeux, les problématiques des participants.
  • Les outils de gestions des tensions internes (stress, anxiété, sentiment d’inutilité, d’impuissance) et externes (confrontation, conflits, rapport aux médias, à un collectif
Méthodes pédagogiques
  • Apports méthodologiques, travail d'analyse de pratiques entre pairs, approche corporelle, exercices d'intégration, jeux.
Pré-requis

Avoir participé à la formation "initiation"

Le(s) + de la formation

Travailler en abordant l'humain 

Tarifs

23 €

Duree

1 jour

Sessions

  • Je m'inscris pour être recontacté pour une prochaine session
    • A Saint Gervais, le 10 décembre 2020

      Intervenant(s)

      M. CLAVEAU

      Formatrice consultant (EKIPEO)

      Contacts

      Responsable de stage

      Gérard VENEAULT
      Animateur Territoire Combrailles

      Information et inscription

      Territoire Combrailles

      04 73 85 82 43
      comb@puy-de-dome.chambagri.fr